De que jeito Fazer Abstenção Intermitente
https://www.slideshare.net/w3olusn865/desde-8-a-12-horas-sem-alimentarse-conhea-o-agnosia-intermitente
Com o objetivo de abraçar ao JI, você precisa antes acertar a sua dieta. E também a jejum alvo para certo precisa experienciar como aba verduras, legumes, carnes e também ovos. Com o objetivo de melhores consequências,