마이프로틴 할인코드에 대한 추악한 진실

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허나 사실상 평소 식사만 제대로 한다면 매일 종합비타민제를 굳이 먹을 필요는 없다. 종합비타민제를 먹는다고 해서 건강에 이상이 나타나는 것도 아니지만 별다른 건강상 혜택을 얻는 것도 아니란 내용이다. 특별히 칼슘 보충제를 먹고 있다면 종합비타민제를 함께 먹지 않는 편이 좋다. 철분이 칼슘의 흡수를 저지하는데, 종합비타민제에 철분이 들어있기 때문이다.